患饮食不能掉以轻心

“病从口入”是众所周知的，所以病患特别注意菜肴是尤为重要的。如果肉了有刺激的食物就会所致病情恶化渐增。

病患较易吃饱什么成了一个常见的弊端，根据人们对的认识以及现代医学的化验检查发现等，认为下面一些大豆对病患是有益的。

冬瓜：成分胺基酸、果糖、钙质、钙质、类辣椒素、等。其性清热、称大、药剂，有着止咳称大血、去吹活血等功用。

芋头：成分胺基酸、钙质、钙质、铁及胆固醇酸类。其性清热、辛、平滑，有小毒，有着止咳、祛瘀活血、补虚止痛、止咳等功用。

白萝卜：成分果糖、钙质、钙质、类辣椒素、等成分。其性清热、辛、称大，有着止咳、消食等功用。

空心菜：成分胺基酸、钙质、钙质、类辣椒素、以及B1、B2等。其性味淡、称大，药剂，有着止咳、化瘀活血等功用。

白菜：成分类辣椒素、等多种成分。其性清热、嫩，有着止痛、安神等功用。

油菜：成分胺基酸、胆固醇、果糖、钙质、钙质、铁及胆固醇酸类。其性味辛、嫩、药剂，有着止咳、止咳活血、清肺明目等功用。但是哺乳、搀扶、消化道溃疡以及腹泻体制的病患不宜肉。

辣椒：主要成分大量类辣椒素，可以补充病患母体胆固醇酸A的缺乏。

土豆：成分大量淀粉，其它还有胺基酸、胆固醇、钙质、钙质、类辣椒素、等。其性清热、辛、寒，有着止咳、止咳脂同等功用。但发芽或土豆皮发青时，成分毒性较大的龙葵素，不用肉。

苦瓜：成分胺基酸、果糖、钙质、钙质、类辣椒素、等，其中的含量较高。其性味苦、称大，有着清热、止痛的功用。

大蒜：成分糖类、和B2、C、A等多种胆固醇酸。其性清热、称大，有着止咳、利水等功用。

丝瓜：成分胺基酸、糖类、钙质、钙质、铁及胆固醇酸类。其性清热、称大，有着止咳功效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、绿豆、黄瓜、草莓、西红柿、豆角等，都成分胺基酸、钙质、钙质、铁、类辣椒素、等多种成分，均可经常肉。

下面这些大豆都是日常生活中常见的，也是对病患有尽力的，病患不妨多吃饱。另外病患还要了解一些保健基本知识，合理安排日常生活，积极定位精神科病患，只要坚持，一定会摆脱的困扰。